🤚🍑 تمام روزهای مطالعه یکسان نیستند؛ 
گاهی با انرژی و تمرکز بالا مطالعه می‌کنیم و گاهی احساس خستگی و بی‌حوصلگی داریم. 
این واقعیتی است که باید آن را بپذیریم و با آن سازگار شویم. 
اما نکته کلیدی این است که حتی در روزهایی که خسته هستید یا مشکلاتی پیش آمده، حجم مطالعه را کاهش دهید اما به هر حال مطالعه را ادامه دهید. 
پایداری و استمرار در مطالعه، حتی با ۲۰٪ انرژی، بسیار ارزشمندتر از کنار گذاشتن کامل آن است. 
کسی که مدتی با ساعت مطالعه بالا درس می‌خواند و سپس برای چند روز یا هفته‌ای از مطالعه فاصله می‌گیرد، بازگشت به روند قبلی برایش بسیار دشوار خواهد بود.